Для чего нужна зарядка? Это вовсе не загадка, чтобы силу развивать и весь день не уставать.
В рамках профилактической недели «Независимое детство» была организована акция «Утро начинается с зарядки». Для учеников 5 и 6 классов, а также для всех желающих была проведена утренняя зарядка, чтобы зарядиться энергией на весь день.
Зарядка или гимнастика по утрам — это довольно простой комплекс движений, который помогает проснуться, повысить общий тонус организма и зарядиться положительной энергетикой на весь грядущий день.
А вот несколько причин почему нужно делать зарядку каждый день:
1. У вас улучшится настроение
2. Вам будет легче осваивать новое
3. Мышцы станут более крепкими
4. Кожа приобретет естественное сияние
5. Появятся новые здоровые привычки
6. Вы будете чувствовать себя продуктивнее
#Независимоедетство#НоваяЭра#ПрофилактическаяНеделя